呼吸に合わせて手のひらを力強く合わせたり、叩いたりするだけでも筋肉強化につながり日常動作も楽になるそうです。
音楽に合わせて心地よさそうに体操されていました。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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