LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2022.12.09

日常レクリエ―ション

チャームスイート 奈良学園前

健康ストレッチ(チャームスイート奈良学園前)

腕や脚の大きな筋肉を動かした後、今日は足裏や足指の小さな部分を意識してストレッチ。
歩行時に足指がしっかり使えていないと、躓きやすくなるそうです。

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有料老人ホーム
 チャームスイート奈良学園前
 https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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