ラジオ体操から始まり、聴き慣れた音楽に合わせて体を動かします。
椅子に座って行うことを基本としていますが、立って行える方は安全に配慮した上で立ったまま取り組まれています。
ゆっくりと全身を動かすことで、日頃あまり使わない部位も大きく伸ばされ気持ちが良いようです。
毎回人気を集めている音楽体操、次回も多くの方がご参加くださることでしょう。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート桜上水
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_sakurajousui/
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