LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2023.04.24

日常レクリエ―ション

チャームスイート 奈良学園前

じょんのび運動(チャームスイート奈良学園前)

足を組んで椅子に腰かけ、上半身をだら~っと前に。
お尻や腰のストレッチになるそうです。
全身がゆっくりとストレッチされ、参加された方からは
「体がすっきり軽くなったわぁ」とのお声をいただきました。

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有料老人ホーム
 チャームスイート奈良学園前
 https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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