菖蒲湯は、5月5日の端午の節句の日にショウブ(菖蒲)の根や葉を入れて沸かすお風呂の事で、年中行事の一つです。
菖蒲にはアサロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれており腰痛や神経痛を和らげる効果があり、血行促進や保湿の薬効がある精油成分は、根の部分に含まれます。
また、菖蒲の独特の香りには、アロマセラピー効果もあり心身ともリラックスが出来ます。
現代では、5月5日(こどもの日)に沸かしたお風呂に菖蒲を入れて入浴すれば、暑い夏を丈夫に過ごせると信じられているそうです。
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