5月の爽やかな風の心地よさを感じながら、ホーム周辺をお散歩しました。
普段は神田川沿いの緑道を散策しますが、今回は中学校の裏庭にある植栽の散策に行ってまいりました。
車が通る道は歩道で一列になって移動、車が通らない住宅地の静かな道ではおしゃべりを楽しみながらの散策。
実は、歩行の際に異なる動作を取り入れることは脳トレになるそうです。
歩くときに足元だけを見ていては楽しみが半減してしまいますね・・・
庭先に咲く紫陽花をみつけ、同じ紫陽花でも色や形が違い多くの種類があることを改めて知るスタッフに「一つお勉強になったわね」と大きな笑い声が聞こえてきます。
青空の元、陽を浴びて散歩を終えた後の爽快感と程よい疲労感で、今夜はいつもより少し早くに休めるといいですね。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート桜上水
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_sakurajousui/
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