LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2023.09.28

日常レクリエ―ション

チャームスイート 奈良学園前

椅子でピラティス(チャームスイート奈良学園前)

呼吸も意識しながら、ゆっくりとほぐしていきます。
普段動かさない部分のコリや疲れも軽くなります。

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有料老人ホーム
 チャームスイート奈良学園前
 https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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