毎週火曜日開催のストレッチ体操。
呼吸を整えながら身体を右へ左へ足踏みしたりと、
動きはゆっくりですが終わるころは軽く汗をかいていました。
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介護付有料老人ホーム
チャーム新大阪淡路
http://www.charmcc.jp/west_homes/charm_shinosakaawaji/
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