脳トレのような動きも取り入れられた体操で、体も頭もスッキリ！
手を動かしながら、日頃あまり意識して動かせていない足の指もしっかりと「グー・パー」と、動かしました。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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