ゆったりとした呼吸でゆっくりのびのびと腕を上げたり、体を曲げたりお腹を使って声を出したり体も頭もリフレッシュできました。
運動した後の顔がスッキリとされていました(^▽^)/
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
介護付有料老人ホーム
チャーム新大阪淡路
http://www.charmcc.jp/west_homes/charm_shinosakaawaji/
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
