ゆったりとした呼吸で、ゆっくりのびのびと腕を上げたり体を曲げたり、
お腹を使って声を出したりと体も頭もリフレッシュできました。
運動した後の顔がスッキリとされていました(^▽^)/
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介護付有料老人ホーム
チャーム新大阪淡路
http://www.charmcc.jp/west_homes/charm_shinosakaawaji/
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