グー・チョキ・パーから、その間に腕を伸ばしたり、
膝をトントンと叩いてリズムをとっていきながらやることが増えていきます。
回を重ねるごとに最初のポーズを思い出しながら、動かしていきます。
脳トレーニングも兼ねての運動に
「頭スッキリした～」など、程よい達成感がありました。
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介護付有料老人ホーム
チャーム新大阪淡路
http://www.charmcc.jp/west_homes/charm_shinosakaawaji/
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