呼吸に合わせて両手を広げたり
上半身をねじったりと動かしていくうちに、肩がスッキリとしてくる体操です。
皆さま、気持ち良さそうにされていました。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
