今日はスマイルヨガのアクティビティ！
歌に合わせて指先を動かしたり、お腹の底から発声したり
耳から首のリンパマッサージ等、内容も盛り沢山☆
皆さまそれぞれのできる範囲で、無理なく楽しく体を動かされました。
最後はアロマのリラクゼーションタイムで癒され
スマイル満載のヨガタイムとなりました♪
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート仁川弐番館
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_nigawanibankan/
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