チャームスイート神戸北野では初めてになるチェアエクササイズ。
講師の元気なかけ声に合わせて、大きく体を動かしていきます。
椅子に座ったままですが
気持ちのいい汗をかくことのできるレッスンでした。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート神戸北野
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_kobekitano/
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