チャームプレミア田園調布では
本日リフレッシュ体操を開催いたしました。
脳トレ歌体操に脳トレステップ体操。
マイケルジャクソンの曲に合わせて
ウエストまわりの脂肪燃焼でしっかりとからだを動かしました。
最後はアロマリラクゼーションストレッチ体操と
先生にマッサージをしていただきクールダウン。
有意義なお時間となりました。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
介護付有料老人ホーム
チャームプレミア田園調布
https://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_denenchoufu/
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
