深呼吸は自律神経を整え、副交感神経が優位になり
リラックスモードになります。
太極拳は緩やかな動きと呼吸を整える運動ですが
椅子に座りながら無理なくできるよう更にアレンジされているので
皆さまご参加しやすいレクリエーションです。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア グラン 南麻布
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