ゆっくりと筋肉を伸ばすストレッチで
「血行が良くなり身体がすっとした」
「気持ち良かったよ」
と、運動が苦手な方も動きやすい内容でした。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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