もうすぐ迎える猛暑を乗り切るために
目白倶楽部のメニューも少々変更しております。
季節などによって少しずつプログラムを変更することで
集中的にトレーニングしたい箇所を見直すようにしております。
約６０分、しっかりトレーニングの後はしっかり水分補給。
楽しみながら続けていただけるよう工夫しております。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア目白お留山
https://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_mejirootomeyama/
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