今月のヨガ体操は
手首から腕にかけての柔軟性を保つ体操を行いました。
ヨガのポーズや形には様々な意味や理由が込められており
ひとつひとつ丁寧に先生が解説して下さる為
スタッフも楽しく一緒に参加させていただきました！
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート新井薬師 さくらの森
https://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_araiyakushi/
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