今日はヨガ体操です。
1つの動きが終わると呼吸を整えクールダウン。
ヨガ体操を終えると
「気持ちよかった」
と、心身ともにリフレッシュしていただけたご様子でした。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート四谷
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_yotsuya/
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