夕食前の時間を使って
テーブルホッケーをしました。
軽いスポンジをラケットに見立て
ピンポン玉を押し出して卓球の要領で落とさないようにします。
短い時間のゲームでも、いい汗をかきました。
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介護付有料老人ホーム
チャーム奈良三郷
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