今回のウェルビーイングは
講師の先生をお招きしての体操でした。
普段は15分ほどの体操ですが
40分の体操は初めて。
日常生活にも活かせる
体の使い方を教えていただきました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート神戸垂水
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_kobetarumi/
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