ゆったりした呼吸と緩やかな動きのヨガ体操です。
「心身ともにリラックスできていつも楽しみにしているの」
と笑顔でおっしゃり
楽しそうに体操をされていました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート四谷
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_yotsuya/
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