ストレッチの教室を開催しました。
講師の方の動きに合わせて
身体の筋肉をゆっくり伸ばして体操されました。
参加された方は
「お正月でのんびりすごしていたから、ちょうどいい運動になったわ」
と、スッキリとした表情をされていました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート京都立本寺
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_kyotoryuhonji/
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