今日はヨガ体操の日です。
ヨガの呼吸と
ゆったりとした動きの体操を終えた後は
心身共にリラックスできる
と嬉しそうにおっしゃっていました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート四谷
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_yotsuya/
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