チャームスイート経堂の
本日の昼食は、『からだ元気メニュー』です。
・さばと野菜の甘味噌だれ
・菜の花と人参のナムル
・御飯
・わかめスープ
・バナナきなこヨーグルト
花粉症予防に効果のある食材をつかったメニューです。
身体の免疫機能を高めて抵抗力を上げ
アレルギー反応を抑えることが予防のポイントです。
栄養バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠
こまめな手洗いとうがいでしっかり予防しましょう。
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有料老人ホーム
チャームスイート経堂
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_kyodo/
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