筋肉体操。
この体操は強度が強い体操です。
翌日の筋肉痛でも気にならない方限定ですが多くの方に参加して頂いています。
体操後の満足そうな顔がとても印象的です。
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住宅型有料老人ホーム
チャームスイート仁川
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_nigawa/
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