今日は体操の日でした。皆さまにお集まりいただき、軽くストレッチをした後は、両手を上にあげ猫背に効くリセット体操やグーパー体操を３０分間頑張っていただきました。
寒い冬に向けて、体力づくりをしていただいています。
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介護付有料老人ホーム
チャーム加古川尾上の松
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