毎朝の体操以外に、週に１回レクリエーションとして「しっかり体操」を約５０分間行っております。
口腔体操、発声訓練、時にはボールを使ったり、早口言葉も入り頭も体も運動です。
水分補給や季節の話しもしながらなのであっという間の５０分ですが、ご入居者様からは「結構汗をかいた！」「楽しかったわ」とのお声をいただいております。
健康の源は適度な運動、バランスのとれた食事、良質な睡眠です。
いきいきと過ごして頂くために、「しっかり体操」を頑張りましょう！！
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート新井薬師 さくらの森 弐番館
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_araiyakushi_2bankan/
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