健康ヨガ体操は、ゆったりとしたリズムに合わせて体を動かして、心と体をリラックスさせる体操です。
皆さま軽く汗をかきながら、先生のご指導に耳を傾けていらっしゃいました。
終わった後の冷たいお茶は格別であったご様子でした。
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介護付有料老人ホーム
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