LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2021.08.31

介護予防

チャームプレミア 代々木初台

リハフィットプラス(チャームプレミア代々木初台)

週2回行われている集団リハビリ「リハフィット」の特別版『リハフィットプラス』が月に1度開催されております。
プロ格闘家でもある先生によるフィットネス要素を強くしたリハビリで、セラバンド(トレーニングバンド)を使用して行います。
普段使わない筋肉を動かしたりパンチ動作のトレーニングで、皆さま楽しみながら汗を流して頑張っていらっしゃいました。

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介護付有料老人ホーム
 チャームプレミア代々木初台
 http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yoyogihatsudai/
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