このガッツポーズは肩回りをほぐし、また足を広げ力を入れることにより転倒防止の効果も期待できるそうです。
みなさん、真剣に取り組んでいらっしゃいました。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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