コロナ禍にてオンラインによる体操ですが、毎週行われており、楽しみにご参加いただいています。少しの時間でも身体を動かすことで筋肉のこわばりを解いたり、ストレスの解消につながります。
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介護付有料老人ホーム
チャーム宝塚中山
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_takarazukanakayama/
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