LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2022.08.26

介護予防

チャームスイート 調布

グッドトレーニング(チャームスイート調布)

今日のトレーニングは、主にボールを使ったトレーニングです。
インストラクターの『いち、に、いち、に』という掛け声に合わせてボールを両手の平でコロコロと転がします。
思った以上に難しい。
手からボールを落とさないように真剣な眼差し。
今日は集中力が試されるトレーニングでもありました。

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介護付有料老人ホーム
 チャームスイート調布
 http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_chouhu/
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